Inserisci i tuoi dati
Risultato
Inserisci i dati per calcolare
Calcolatore BMR
Calcola il tuo metabolismo basale (BMR) in pochi secondi
Cos'è il BMR?
Il metabolismo basale (BMR) rappresenta la quantità minima di energia di cui il corpo ha bisogno per mantenere le funzioni vitali a riposo.
FAQ
- Il BMR cambia con l'età? Sì, tende a diminuire con l'età.
- Il BMR è uguale per tutti? No, dipende da sesso, età, peso, altezza.
- Come usare il BMR? Serve per calcolare il fabbisogno calorico giornaliero.
